La Meditación – Cursos en Norbuling – Perú, Sábado 30 y 1 de Octubre

CHARLA PÚBLICA

Miércoles 27 de Septiembre

 con el Instructor Ricardo Sued

“Cómo tener una vida más relajada y mejorar nuestras relaciones a través de la meditación”

(Budismo y Dzogchen)
“Si logramos observarnos a nosotros mismos, comprender nuestra condición y relajarnos en este estado,
no sentimos más miedo sino que nos encontramos en una dimensión muy hermosa y
desde ese lugar podemos relacionarnos de manera hermosa con el mundo”.
Chögyal Namkhai Norbu.
* Dirigido a todo el público en general.
Presentación Khaita, Danza en el Mandala y Yantra Yoga
(meditación en movimiento)
Horario Khaita: 19:30 – 20:00
Inicio charla: 20:00 – 21:30
Cierre con Danzas tibetanas
Lugar: Norbuling
Ca. Centenario, 114 A – Barranco (Lima)

CURSO ABIERTO

Sábado 30 y 1 de Octubre

  con el Instructor Ricardo Sued

” La meditación, puerta de entrada hacia la paz interior”

(Teoría y práctica en el Dzogchen)
“Se disminuyen un poco nuestras tensiones y nuestra vida se vuelve más relajada y
menos complicada que antes, eso significa que la práctica de la meditación está funcionando.
Si por el contrario, nuestra vida se hace más tensa y complicada, es porque no estamos practicando correctamente”.
Chögyal Namkhai Norbu
En este curso realizaremos una meditación corta (Tun corto) y hablaremos de todos estos temas:
– Cómo relajarnos en nuestras actividades sin cambiar el modo de vida.
– Cómo purificar los elementos de nuestro cuerpo.
– Cómo trabajar tanto para nuestro beneficio como para el de otros.
– Cómo relajar el Cuerpo, La voz o Energía y la Mente.
– Cómo hacer para que nuestras emociones negativas pierdan potencia y se vuelvan parte del camino.
 
* Dirigido a todas las personas
 
Horario: 10:00 – 12:00
              16:00 – 18:00
Donación: S/280.00
Lugar: Norbuling
Comunidad Dzogchen del Perú
Calle Centenario 114 A
Barranco (Lima – Perú)
cursosnorbuling@gmail.com
Telf:+511 4773086
http://www.dzogchen.org
http://www.facebook.com/Dzogchen.Norbuling

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