Curso de Yantra Yoga – Norbuling, Perú – 11 y 12 de noviembre

El Yantra Yoga consta de una serie de movimientos que nos permiten romper con las limitaciones del cuerpo y de la mente, experimentando los aspectos sanadores y espirituales de una práctica tibetana cuidadosamente preservada.
Es una disciplina antigua, una danza armoniosa en donde el cuerpo se mueve junto con la respiración en una sinergía sin tensiones.

 

CLASE GRATUITA INTRODUCTORIA
viernes 10 de noviembre
19:00 a 20:30

Te invitamos a esta clase de demostración de Yantra Yoga, el yoga tibetano del movimiento. De manera práctica realizaremos algunas posturas y ejercicios de respiración. Hablaremos sobre la historia y singularidad del Yantra Yoga, su relación con la medicina tibetana y los beneficios que se obtienen con una práctica regular.

 

CURSO DE FIN DE SEMANA
11 y 12 de noviembre
sábado de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 19:00
domingo de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 18:00

En este curso de fin de semana aprenderemos, durante 4 sesiones, una serie única de 8 movimientos que nos permitirán coordinar nuestra energía, reforzar nuestra vitalidad y relajar los pensamientos.

Guiado por Jimena Piedra instructora autorizada por el Maestro tibetanao Namkhai Norbu desde el año 2012.

Info
Norbuling, Barranco, Lima
tel: 998516462
cursosnorbuling@gmail.com

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *