Kumar Kumari, Yantra Yoga para niños, 10 al 13 enero

Kumar Kumari es un método de Yantra Yoga específicamente para niños entre 5 y 10 años de edad, ideado y escrito por Chögyal Namkhai Norbu teniendo en cuenta la dimensión física, la energía y la respiración de los niños.

La peculiaridad de Kumar Kumari es que, para enseñar a los niños a inhalar y exhalar correctamente, combinan los movimientos con la respiración a través del uso de 10 sílabas o sonidos sagrados.

Esto ayuda a reequilibrar la condición física o mental del niño, asegurando un correcto desarrollo físico, emocional y social.


Debido a su potencial, extremadamente beneficioso, el autor compara a Yantra Yoga para niños con una “gran medicina”, ya que la práctica de ejercicios equilibra las funciones vitales y todos los demás aspectos necesarios para mantener a los niños en buen estado de salud y asegurarlos crecimiento perfecto.

Numerosas experiencias han demostrado recientemente la utilidad y los beneficios derivados de la práctica del Yoga en los niños.

Los resultados y beneficios encontrados por las escuelas que llevan a cabo esta experiencia son, entre otros:

  • Aumenta la autoestima
  • Un mejor nivel de salud general
  • Mejor rendimiento escolar, gracias a una memoria más activa
  • Una mejora en el comportamiento
  • Mayor conciencia de la respiración y de la posible expresión del propio cuerpo

KUMAR KUMARI en TASHIGAR SUR

10 al 13 de enero 2018

 

Actividad libre, no requiere experiencia previa.

Para niños de 5 a 10 años.

Durante estos 4 días habrá yoga para niños, juegos, meriendas y taller de mandalas.

Por la tarde, de 16:00 a 18:00

Consultar por alojamiento para padres con sus hijos.

⇒ Costo: contribución voluntaria

Para más información, escribir a: info@tashigarsur.com

⇒ Coordina: Leticia Recepter, instructora de Yantra Yoga.

 

  • Licenciada en Antropología de la Universidad Nacional de la Plata (UNLP-Argentina)

    Profesora Certificada de “Yantra Yoga, el Yoga Tibetano del Movimiento”. Autorizada por Chögyal Namkhai Norbu. 2014. Tenerife, España.

    Profesora Certificada de Tantra Yoga. Shri Kahli Ashram. Goa, India. 2013.

Profesora Certificada de Hatha Yoga. Association for Yoga and Meditation. Rishikesh, India. Association for Yoga and Meditation. 2012. Rishikesh, India.
Profesora Certificada de Yoga para Niños, Familias y dolescentes. Rainbow Kids Yoga. 2013, Bangkok, Thailandia.
Leticia comenzó a practicar Yoga y Meditación en el año 2001 y en el año 2007 conoció a su Maestro Chögyal Namkhai Norbu y desde entonces se interesó profundamente en las Enseñanzas
Dzogchen y el Budismo Tibetano.
A partir del 2012 se ha dedicado a enseñar Yoga en distintas ciudades de Sur Asia y América.
Actualmente reside en Buenos Aires donde enseña Yantra Yoga, Hatha Yoga y Yoga para Niños en escuelas y jardines de infantes.

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