Año: 2019

Cómo ayudarnos a nosotros mismos y cómo ayudar a los demás a través del YOGA y la MEDITACIÓN – 22 de junio 2019 en Tashigar Sur

Actividad libre y abierta, no requiere experiencia previa. 22 de junio de 15:30 a 18:00 Meditación (con el instructor Ricardo Sued) y Yantra Yoga (con la instructora Carolina Mingolla) Poder ayudarnos y ayudar Meditando aplicaremos métodos para encontrar un estado calmo de la mente y de esta manera poder estar más presentes y felices en …

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Dos días de Guruyoga – 1 y 2 de junio 2019 en Tashigar Sur

Guruyoga en el Karma Yoga Guruyoga en la Danza Guruyoga en el Yantra Guruyoga en la Meditación Para participar es necesario haber recibido Transmisión. Coordinarán nuestros instructores Alejandra Krasnogor, Marisa Alonso y Ricardo Sued. PROGRAMA COMPLETO Sábado 1 9:30 a 10:45 – Desarrollando la calma: Yantra Yoga y meditación 11:00 a 12:15 – Karma Yoga …

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Budismo para todos – 25 y 26 de mayo 2019 en Norbuling, Lima – Perú

Este será un curso de fin de semana teórico/práctico, donde nos enfocaremos en descubrir nuestra real esencia y encontrar paz, calma mental y claridad plena a través del conocimiento de la milenaria tradición del budismo tibetano. Abordaremos las enseñanzas que fueron originalmente transmitidas por El Buddha y posteriormente ampliadas o detalladas por grandes maestros espirituales …

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Caminata Consciente – Respirar, Caminar y Meditar – 19 de mayo 2019 en Tashigar Sur

Aprenderemos técnicas de meditación y respiración con las que procuraremos estar plenamente conscientes y presentes en cada momento, usando nuestro cuerpo y el ambiente que nos rodea como herramientas para evitar perdernos en los pensamientos. Combinando la caminata con la meditación estimularemos la atención y la consciencia del instante presente, produciendo por consiguiente un estado …

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Yantra Yoga, Thun Corto y Ganapuja – 18 al 20 abril 2019 en Tashigar Sur

El fin de semana que corresponde a Semana Santa, tendremos un programa de prácticas colectivas combinado con explicaciones en nuestro Gar.  PROGRAMA Jueves 18 Yantra Yoga y Thun Corto 15:30 a 17:00 Thun de Yantra Yoga. Coordina Carolina Mingolla.Actividad libre y abierta. 17:00 a 19:00 Explicación sobre el Thun Corto.Coordina Sergio Oliva. 19:00 a 20:00 Danza …

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Sábado de estudio y práctica del Santi Maha Sangha – 13 de abril 2019 en Tashigar Sur

El próximo sábado (13 de abril) también lo dedicaremos al estudio y práctica del Santi Maha Sangha; en esta ocasión, bajo la guía de nuestro instructor Ricardo Sued (en la sesión de la tarde). ¿Qué es el Santi Maha Sangha? Es un programa de aprendizaje el cual conlleva un proceso de estudio y práctica puesto …

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Sábado de estudio y práctica del Santi Maha Sangha – 6 de abril 2019 en Tashigar Sur

Continuamos con los sábados para el estudio y práctica del Santi Maha Sangha Habrá grupos para diferentes niveles en diversos horarios. La participación dependerá de los niveles que cada uno haya o no rendido. ¿Qué es el Santi Maha Sangha? Es un programa de aprendizaje el cual conlleva un proceso de estudio y práctica puesto …

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