Desarrollar la calma mental a través de la meditación y la respiración | Actividad libre y abierta | 4 de mayo en Tashigar Sur

Actividad libre y abierta. No requiere experiencia previa.

En la sesión trataremos de aplicar métodos de meditación y ejercicios de respiración que nos ayuden a encontrar un estado calmo de la mente y  un equilibrio de nuestra energía. De esta manera podremos estar más presentes y menos tensos en lo que se presenta cotidianamente.

Sábado 4 de mayo a las 16:00 hs

Con Marisa Alonso y Ricardo Sued

Todas las consultas son bienvenidas!

info@tashigarsur.com

WhatsApp: +5493518116874

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