Yantra Yoga, Thun Corto y Ganapuja – 18 al 20 abril 2019 en Tashigar Sur

El fin de semana que corresponde a Semana Santa, tendremos un programa de prácticas colectivas combinado con explicaciones en nuestro Gar. 

PROGRAMA

Jueves 18
Yantra Yoga y Thun Corto

15:30 a 17:00

Thun de Yantra Yoga. Coordina Carolina Mingolla.Actividad libre y abierta.

17:00 a 19:00

Explicación sobre el Thun Corto.Coordina Sergio Oliva.

19:00 a 20:00

Danza del Vajra. Luego de las actividades del día, dejamos este espacio para compartir un Thun de Danza entre los practicantes.

Viernes 19  
La Ganapuja

Cuando en la Ganapuja decimos que todo tiene un mismo sabor, no nos estamos refiriendo a que lo dulce y lo salado tienen que saber igual; con el sentido del gusto disfrutamos de los distintos sabores de las ofrendas, pero reconocemos que aunque en su manifestación todas estas cosas sean diferentes, su esencia es siempre la misma, la vacuidad.

10:00 a 12:00

Explicación sobre la Ganapuja. Coordina Sergio Oliva.

16:00 a 18:00

Explicación sobre la Ganapuja, segunda sesión.Coordina Sergio Oliva.

18:00

Preparación de ofrendas de Ganapuja. Cada uno traer las propias, sean de comida y/o bebida.

18:30

Ganapuja de luna llena

Sábado 20
Yantra Yoga

Usaremos ejercicios para intentar identificar y desbloquear las tensiones que nos impiden respirar bien; practicaremos los yantras de las series preliminares y algunos yantras de los distintos grupos para expandir nuestra capacidad; y finalmente aplicaremos el pranayama de la segunda serie de yantras, la respiración rítmica.

Para participar de la actividad es necesario tener conocimiento previo en Yantra Yoga.

10:00 a 12:00 Primera sesión de Yantra Yoga

16:00 a 18:00 Segunda sesión de Yantra Yoga

Instructora: Marisa Alonso

INFORMACION

Les solicitamos confirmar su participación en las actividades y reservar alojamiento, para organizarnos mejor. También recibimos todas sus consultas!

info@tashigar.org

+5493518116874  Solo WhatsApp

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *