Actividad libre y abierta, no requiere experiencia previa.
22 de junio de 15:30 a 18:00
Meditación (con el instructor Ricardo Sued) y Yantra Yoga (con la instructora Carolina Mingolla)
Poder ayudarnos y ayudar
Meditando aplicaremos métodos para encontrar un estado calmo de la mente y de esta manera poder estar más presentes y felices en lo que se presenta cotidianamente. La metodología que usaremos servirá para poder desarrollar esta calma y así ayudarnos y ayudar a los demás.
Leer más:
http://tashigarsur.org/dzogchen/ensenanzas-dzogchen/
Practicando Yantra Yoga además de tener una introducción a este efectivo método, también podremos experimentar un equilibrio en nuestra energía a través de las posiciones, el movimiento y la respiración; y de esta manera colaborar activamente con los demás.
Leer más sobre Yantra Yoga:
http://tashigarsur.org/yantra-yoga/
Costo: contribución voluntaria
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Información:
Solo WhatsApp: +54 9 351 8116874